フードレポート

バナナをもっとおいしく食べたい方必見!

【超簡単】「焼くだけそのままバナナ」でしっとりティータイム

【送料無料】おいしい・便利・安心がかなう宅配!まずはお得に、お試しセット1,980円!
焼くだけでバナナがスイーツに変身

焼くだけでバナナがスイーツに変身

【送料無料】おいしい・便利・安心がかなう宅配!まずはお得に、お試しセット1,980円!

焼くとバナナはスイーツに変身!?

時間がない朝、バナナだけ食べて家を出る方はいませんか?
腹持ちが良い、消化が良い、すぐエネルギーに変わる、お手軽だから、アスリートもバナナを食べている……。手軽にエネルギー補給できる果物として重宝されています。
そのまま皮をむいて食べるのはもちろんのこと、ヨーグルトと和える、シェイクして、冷凍バナナにと、簡単に食べられるのも大きなポイント。
そんな優秀食材バナナの食べ方アレンジでご紹介したいのが、「簡単!焼きバナナ」。 いつも食べているバナナをスイーツに変身させる裏技をご紹介します。

調理方法は、とっても簡単。さあ、やってみましょう!

①そのまま魚焼きグリル(orオーブン)へ

皮をむかず、そのままグリルへ入れるのがコツです

皮をむかず、そのままグリルに入れるのがこつ

 

②中火で5分後、全体がほんのり色付く

160130_banana_04

 

③10分後、自然と皮に切れ目が入り、バナナ汁が滴る頃完成

160130_banana_03

~食べてみた感想~

  • 香りが3倍増。バナナ好きな人なら夢見心地。(30代女性)
  • 蒸し焼きに似た感じでとろっと食感。(30代男性)
  • シナモンとか振ると見た目もオシャレなデザートになります。(30代女性)

 

簡単に作れちゃう「焼きバナナ」。一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

大地を守る会編集部

大地を守る会編集部

大地宅配編集部は、“顔の見える関係”を基本とし、産地と消費地をつなぐストーリーをお届けします。